Catégorie : Paroles d’aromathérapeute

L’aromathérapie, alliée du sportif. Par : Jerenise GG – Aromathérapeute Je suis retournée à la salle de sport ! Il était temps. Ma bicyclette de spinning s’est cassée il y a six mois. Depuis, j’ai abandonné ma routine préférée : pédaler quand mon cerveau était en ébullition. C’est ironique. Le vélo s’est cassé pile au…

As-tu déjà posé le pied dans un lieu inconnu et senti ta peau se hérisser sans raison apparente ? C’est la première fois que tu foules ce sol. Rien ne devrait t’y être familier. Pourtant, quelque chose vibre au plus profond de ton âme. Ce n’est pas un souvenir. Rien ne te rattache consciemment à…

Par Jerenise GG – Aromathérapeute Toutes les huiles essentielles ne sont pas faites pour la cuisine Les huiles essentielles en cuisine intriguent de plus en plus de personnes. Pourtant, une plante comestible ne donne pas automatiquement une huile essentielle adaptée à un usage alimentaire. C’est une confusion très fréquente. Une feuille de laurier dans un…

Tout ce qui est naturel n’est pas sans danger, ou plutôt, sans précaution. J’ai entendu des centaines de fois cette phrase : « Ça ne peut pas faire de mal, c’est naturel. » Ma réponse est toujours la même : bien sûr, l’arsenic aussi est naturel. Presque tous les poisons le sont. La nature a…

Une plante qui réunit tous les éléments alchimiques. L’aloe vera est-il simplement une plante médicinale ou le symbole d’un ange protecteur que notre époque moderne nous a appris à oublier ? Ces dernières semaines, avec les fortes chaleurs estivales, j’ai pris l’habitude de terminer mes journées par une douche fraîche suivie d’une application de gel…

Ce poids que tu portes sur ton dos n’est pas une fatalité. C’est un appel à l’aide. Nous vivons dans une société qui nous éduque à posséder. À obéir. À contrôler. Tout notre quotidien est façonné par ces principes. Des pays avec des gouvernements. Des familles avec des règles et des obligations. Sans oublier les…

Par Jerenise GG – Aromathérapeute Professionnelle & Maître Reiki Peut-on associer les huiles essentielles aux cristaux ? Les pierres peuvent-elles être purifiées et harmonisées grâce aux huiles essentielles ? Depuis de nombreuses années, j’explore la rencontre entre deux trésors que la Terre nous offre généreusement : les minéraux et les huiles essentielles. L’une naît de…

Aromathérapie sensorielle  ·  Diffusion  ·  Été C’est l’été, et la canicule nous offre des 40 °C peu cléments sur le plateau de la Haute-Loire. Ici, on n’est pas vraiment habitués à ce genre de chaleur. Je ne vais pas te mentir : avoir la climatisation un jour comme aujourd’hui serait le bienvenu. En attendant, parmi les astuces…

Par Jerenise GG — Aromathérapeute & Maître Reiki Vous l’avez peut-être déjà rencontré. Cette personne qui souffre toujours. Celle qui trouve constamment une raison de se plaindre. Celle qui défend ses blessures comme un trésor précieux. Pas avec la tristesse du souvenir. Pas avec la peur que cela recommence. Non. Avec quelque chose de plus…

Série : Ce qui parasite ta vie — Il y a des blessures qui ne saignent pas. Elles s’installent. Elles s’étendent. Et elles travaillent en silence. Quand un chemin émotionnel laisse des cicatrices non guéries, le corps parle. La poitrine devient lourde. La fatigue s’installe, jour après jour. Comme si la douleur refoulée se transformait…