Catégorie : Paroles d’aromathérapeute

Par Jerenise GG – Aromathérapeute Toutes les huiles essentielles ne sont pas faites pour la cuisine Les huiles essentielles en cuisine intriguent de plus en plus de personnes. Pourtant, une plante comestible ne donne pas automatiquement une huile essentielle adaptée à un usage alimentaire. C’est une confusion très fréquente. Une feuille de laurier dans un…

Tout ce qui est naturel n’est pas sans danger, ou plutôt, sans précaution. J’ai entendu des centaines de fois cette phrase : « Ça ne peut pas faire de mal, c’est naturel. » Ma réponse est toujours la même : bien sûr, l’arsenic aussi est naturel. Presque tous les poisons le sont. La nature a…

Une plante qui réunit tous les éléments alchimiques. L’aloe vera est-il simplement une plante médicinale ou le symbole d’un ange protecteur que notre époque moderne nous a appris à oublier ? Ces dernières semaines, avec les fortes chaleurs estivales, j’ai pris l’habitude de terminer mes journées par une douche fraîche suivie d’une application de gel…

Ce poids que tu portes sur ton dos n’est pas une fatalité. C’est un appel à l’aide. Nous vivons dans une société qui nous éduque à posséder. À obéir. À contrôler. Tout notre quotidien est façonné par ces principes. Des pays avec des gouvernements. Des familles avec des règles et des obligations. Sans oublier les…

Par Jerenise GG – Aromathérapeute Professionnelle & Maître Reiki Peut-on associer les huiles essentielles aux cristaux ? Les pierres peuvent-elles être purifiées et harmonisées grâce aux huiles essentielles ? Depuis de nombreuses années, j’explore la rencontre entre deux trésors que la Terre nous offre généreusement : les minéraux et les huiles essentielles. L’une naît de…

Aromathérapie sensorielle  ·  Diffusion  ·  Été C’est l’été, et la canicule nous offre des 40 °C peu cléments sur le plateau de la Haute-Loire. Ici, on n’est pas vraiment habitués à ce genre de chaleur. Je ne vais pas te mentir : avoir la climatisation un jour comme aujourd’hui serait le bienvenu. En attendant, parmi les astuces…

Par Jerenise GG — Aromathérapeute & Maître Reiki Vous l’avez peut-être déjà rencontré. Cette personne qui souffre toujours. Celle qui trouve constamment une raison de se plaindre. Celle qui défend ses blessures comme un trésor précieux. Pas avec la tristesse du souvenir. Pas avec la peur que cela recommence. Non. Avec quelque chose de plus…

Série : Ce qui parasite ta vie — Il y a des blessures qui ne saignent pas. Elles s’installent. Elles s’étendent. Et elles travaillent en silence. Quand un chemin émotionnel laisse des cicatrices non guéries, le corps parle. La poitrine devient lourde. La fatigue s’installe, jour après jour. Comme si la douleur refoulée se transformait…

Qui n’a jamais eu peur ? Et surtout, qui oserait affirmer honnêtement qu’il ne la respire pas, d’une manière ou d’une autre, presque chaque jour ? On dirait un mot interdit. Pourtant, j’ai souvent l’impression qu’il s’agit du fil invisible qui traverse nos vies depuis que nous avons l’âge de raison. La peur. Je sais…

Pendant longtemps, j’ai cru que tout demandait de l’effort.Qu’il fallait lutter, insister, contrôler, prouver.Je pensais que la fatigue faisait partie du chemin. Que le poids intérieur était normal. Et puis, un jour, j’ai commencé à observer quelque chose de plus subtil. Certaines choses dans ma vie semblaient couler naturellement.Pas sans difficulté, non. Mais sans cette…